Empfang
Hier werden Sie stets über aktuelle Aktionen informiert.
Check in / Check out
Hier am Check in und Check out beginnt und endet Ihr Trainingstag, außerdem steht Ihnen unser freundliches Servicepersonal jederzeit für Ihr Wohl und eventuelle Fragen zur Seite.
Entspannung im Bistro
Lassen Sie in entspannter Atmosphäre die Seele baumeln und genießen einen leckeren Cappuccino...
Mineralgetränke / Getränke-Flatrate
Mineralgetränke – erfrischend fruchtig! Trinken Sie diese während dem Training, um den Körper ausreichend mit Mineralstoffen zu versorgen, weil diese über das Schwitzen beim Training ansonsten verloren gehen.
Hochwertige Proteinshakes
Proteinshake – tolle Sorten – cremig lecker! Genießen Sie einen leckeren Shake nach dem Training. Frauen straffen Ihre Haut und Muskulatur & Männer erhalten und bauen Ihre Muskulatur auf... so einfach und cremig lecker!
Fettverbrennung im milon Zirkel
Auf den 6 Kraftgeräten im milon Zirkel trainieren Sie Ihre 6 Hauptmuskelgruppen, bringen sie in Form und verbrennen dadurch Fett.
In 17 Minuten trainieren
Die Wassersäule in der Mitte des milon Zirkels sorgt dafür, dass Sie Ihre Trainingsrunde sicher in 17min absolvieren.
Herz-Kreislauf und Kondition
Auf den 6 Ausdauergeräten im milon Zirkel trainieren Sie Ihre Kondition und Ihren Herz-Kreislauf.
Cardio-Training im Vitalis
Hier trainieren Sie Ihren wichtigsten Muskel – Ihren Herzmuskel. Auch einem „Ausdauermuffel“ fällt es bei dieser Auswahl an Ausdauer-Geräten nicht schwer, sich zu entscheiden.
Kontrolliertes Krafttraining
Im Kraftbereich trainieren Sie Ihre gesamte Muskulatur, straffen diese oder bauen sie gezielt auf. Hierbei wird auf Ihre Trainingswünsche großen Wert gelegt.
Präziser Muskelaufbau
Freies Hanteltraining – mit Gewichten von 5kg bis 50kg
Unser großer Kursraum
Der große Kursraum bietet seinen Kursteilnehmern alles, was das Herz begehrt – riesige Spiegelwände, eine super Musikanlage und ausreichend Übungsgeräte.
Spinning im Vitalis
Hier ist Schwitzen ein Muss!
Auf unseren brandneuen, professionellen Spinning-Bikes macht das „Spinnen“ richtig Spaß!
Wellness für die Seele
Gönnen Sie sich und Ihrer Gesundheit „Zeit für sich“, um abzuschalten und den Alltag, für ein wenig Zeit, hinter sich zu lassen...
Testen Sie uns!
Gutschein für einen Fitness- & Verwöhntag im Vitalis Ostfildern.
Wochenkursplan
Body Pump, Bodyfit, Power Cycling, Allegro Pilates, Hatha Yoga, Power Bauch, ...
Der große Kursraum
Der große Kursraum
Im großen Kursraum bietet Ihnen das Vitalis-Instructor-Team über 30 Kurse von Montag bis Sonntag.
Das heißt, volle Power und totale Motivation!
Es gibt sowohl Einsteiger-, als auch Fortgeschrittenen-Kurse, damit jeder sein Trainings-Level finden kann.
Unsere Kurse haben verschiedene Trainingsschwerpunkte, wie zum Beispiel: Kräftigung für Bauch Beine Po, oder
Rücken, ebenso wie die Beweglichkeit und natürlich Ausdauer und Fettverbrennung, so dass Sie sich Ihren Wunschkurs
frei nach Ihren Trainingszielen wählen können. Das tolle an den Kursen ist außerdem, dass Sie in der Gruppe trainieren,
mit super Musik und Ihr Kurs-Instructor kann Sie stets betreuen und motivieren.
Das motiviert dauerhaft & man lernt nette Leute kennen & macht riesig Spaß!
Vitalis Fitness & Freizeit
Bonhoefferstr. 1
73760 Ostfildern-Scharnhauser Park
Tel: 07 11 / 348 28 20
Fax: 07 11 / 342 87 11